Chăm sóc da sau sinh bằng nghệ tươi đẹp từ trong ra ngoài

1,Chăm sóc da sau sinh bằng nghệ tươi đẹp từ trong ra ngoài bằng cách ăn và bôi nghệ tươi trong thời gian ở cữ phòng chống viêm nhiễm và làm đẹp da. 

Với chị em phụ nữ sau khi sinh xong, không những sắc vóc đi xuống mà làn da cũng không còn vẻ như thời còn son rỗi, da trở nên tái sạm, nhăn nhúm, sần sùi, có thể xuất hiện nhiều mụn, nám và tàn nhang hơn,… do tác dụng phụ của thời kỳ thai nghén cùng những loại thuốc đi kèm.

Nhiều mẹ sau khi sinh con kháo nhau rằng, chăm chỉ bôi nghệ tươi, uống nghệ tươi sau khi sinh nở sẽ loại trừ được viêm nhiễm và làm cho da dẻ trắng hồng, mịn màng hơn.

Dạo qua một loạt các diễn đàn chia sẻ làm đẹp sau sinh, có rất nhiều các mẹ đã chia sẻ về những cách chăm sóc da sau sinh bằng nghệ tươi đẹp từ trong ra ngoài đó là thoa và uống nghệ tươi trong những ngày ở cữ.

Các mẹ có rất nhiều những chia sẻ thậm chí có hướng dẫn rất là tỉ mỉ.

Chẳng hạn như Mẹ Thu Hà SN 1986 chia sẻ: Sau khi sinh xong ở viện về bạn nên giã nghệ tươi thoa lên cơ thể, không chừa chỗ nào nha. Bạn cứ bôi như vậy trong vòng 1 tháng. Lúc đầu bạn sẽ không quen vì đi đâu cũng vàng khè, dính hết cả ra quần áo… nhưng nếu kiên trì thì sẽ rất tốt cho da của bạn sau này đó. Sẽ không bị nám, tàn nhang, da căng đẹp, mịn màng và đặc biệt là không bị mụn trứng cá.

Hoặc nếu có thì cũng phải lâu lắm nó mới mọc. Hãy kiên trì vì làn da mịn màng và tươi sáng bạn nhé! Một mẹ khác có nick name là Mẹcuncun có vẻ cẩn thận hơn khi nhắn nhủ các mẹ khác: Mình nghĩ mẹ nào dị ứng với nghệ thì cũng phải cẩn thận nhé. Ban đầu chỉ bôi một ít thôi, nếu thấy không sao thì mới bôi tiếp!

                        Chăm sóc da sau sinh bằng nghệ tươi đẹp từ trong ra ngoài được coi là bí quyết làm đẹp sau sinh cực kỳ hiệu quả

Hoặc một mẹ khác chia sẻ: Các mẹ nên mua loại nghệ tốt, vì mình biết nghệ tươi có tính nóng sử dụng hay bị táo bón. Mình sinh đứa thứ nhất, mình được mẹ chồng lấy nghệ ép lấy nước pha với mật ong uống (nhưng rất khó uống). Còn lấy xác nghệ bỏ vào khăn sữa nhỏ rồi chà lên mặt vừa chà vừa hơ than. Đến đứa thứ 2 mẹ không chăm được nên làm trước Tinh bột Nghệ để trong hộp rồi dùng dần sau sinh (Tinh nghệ uống rất dễ lại không bị nóng, chà toàn thân không bị vàng) kết quả bây giờ da mình trắng và hồng hơn xưa, mụn thì lâu lâu mới thấy.
 

2, Thực tế việc ăn và bôi nghệ tươi có tác dụng như nhiều người nói không?

Theo các nhà nghiên cứu sinh dược học, thì nghệ được coi là một loại thuốc tự nhiên có thành phần hoạt chất được gọi là chất curcumin. Hợp chất này có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm cao.

Vì thế, trong nhiều thế kỷ nay nhiều phụ nữ thường sử dụng nghệ như là một chất khử trùng cho các vết thương, vết bỏng, vết bầm tím và là một liều thuốc làm đẹp da hữu hiệu.

Dùng nghệ tươi hoặc làm mặt nạ nghệ thoa trực tiếp lên các vết thâm mụn, nám, tàn nhang… kiên trì thực hiện hàng ngày chỉ sau khoảng 2 tuần đến 1 tháng sẽ có công hiệu bất ngờ.

Do đó, ăn nghệ tươi hoặc uống nước nghệ tươi được coi như một phương thuốc truyền thống để chữa các bệnh như dạ dày và bệnh suyễn. Nó cũng là loại thuốc tự nhiên cho phụ nữ sau khi sinh đẻ sử dụng bằng cách thoa ở bụng, thoa ở phần âm đạo để chữa lành các vết thương trong quá trình sinh nở.

Do những công dụng của nghệ tươi, các nhà sinh dược học khuyến khích chị em phụ nữ uống nước hoặc ăn củ nghệ tươi sau khi sinh, giúp làm đẹp da, làm lành vết thương.

                                   Ăn hoặc uống nghệ tươi với mật ong có rất nhiều tác dụng hữu ích cho sức khỏe và làm đẹp da sau sinh

Sau khi sinh, phụ nữ cũng phải đối diện với tình trạng viêm nhiễm và rạn da. Mà nghệ thì được coi là liều thuốc giúp giảm viêm hữu hiệu.

Nó cũng giúp bảo vệ vùng da rạn sau sau khi sinh, bảo vệ gan, tim và được điều trị các rối loạn đường ruột, các rối loạn tiêu hóa khác.

Ngoài ra, theo kinh nghiệm của những phụ nữ đã sử dụng chúng, họ tin rằng một trong những lợi ích của củ nghệ là giúp tăng cường hệ thống miễn dịch chống lại một số loại bệnh tim. Nó giúp ngăn ngừa cục máu đông và thậm chí tiêu diệt các gốc tự do có thể gây ra một số bệnh ung thư.

3,Lưu ý khi ăn và bôi nghệ tươi

 

Nhiều chị em thường kháo nhau rằng dùng nghệ càng nhiều càng tốt mà không có liều lượng cụ thể nào.

Tuy nhiên, dùng nghệ cũng chỉ có giới hạn thôi các chị em nhé.

Bạn chỉ nên dùng nghệ khoảng từ 300-500 gram nghệ tươi/ngày, hoặc uống 10-20gr Tinh bột nghệ/ngày.

Một lưu ý nữa là, nghệ tuy là liều thuốc khá an toàn để sử dụng tuy nhiên việc lạm dụng sử dụng chúng nghệ tươi quá nhiều sẽ gây táo bón – khó tiêu.

Vì thế các mẹ nên có kế hoạch sử dụng Tinh bột Nghệ hoặc nghệ viên như là một phương thuốc bổ sung cho sức khỏe, sử dụng đều đặn – kiên trì – đúng lượng cần thiết.

Và ngoài ra, không phải ai dùng nghệ cũng được và cho kết quả nhanh.

Tùy vào mỗi người, nếu không hợp thì không cẩn thận sẽ bị nhiều mụn hơn nữa đấy.

Vậy nên khi ăn, bạn nhớ theo dõi nhé, nếu thấy tình hình không cải thiện thì dừng ngay vì nghệ tươi khá nóng đấy. Nếu ăn được nghệ tươi cả củ thì chỉ cần gọt bỏ vỏ, cầm cả củ nghệ cắn ăn thôi, nhưng rất ít người ăn được như vậy.

Cách dễ dàng hơn là lấy nước cốt pha với mật ong.

Và chú ý là nên ăn nghệ sau bữa ăn vì nếu ăn nghệ lúc đói sẽ rất cồn ruột. Ăn vào buổi nào trong ngày cũng được.

4, Lời khuyên: 

 

– Vì việc bôi nghệ tươi sẽ gây ố vàng, chị em chỉ nên mặc những loại quần áo cũ thôi nhé. Và để tránh bị vàng răng khi uống, bạn có thể dùng ống hút hút.

– Và thay vì phải ăn nghệ tươi, bạn có thể dùng tinh bột nghệ thay thế sẽ cho tác dụng tốt hơn, bởi nghệ đã qua tinh chế tận dụng tối đa được nguồn curcumin và các dưỡng chất làm đẹp có trong thành phần nghệ.

                                                                                      Tinh bột curcumin cao cấp

Tinh bột nghệ curcumin cao cấp Green Field 100% từ nghệ, chứa hàm lượng curcumin cao đạt chuẩn kiểm định, có tác dụng bổ máu, làm đẹp da (ngừa mụn nám, se khít lỗ chân lông, nuôi dưỡng da trắng hồng).

Đặc biệt tinh bột nghệ còn có tác dụng giúp sản phụ mau hồi phục sức khỏe sau sinh, phòng bệnh hậu sản và thừa cân cho phụ nữ sau sinh: chống viêm, giải độc, bảo vệ tế bào gan giúp tăng cường sức đề kháng và đặc biệt là có công dụng hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị ung thư (ung thư vú, ung thư da, tử cung,…)

4, Cách dùng:

– Dùng uống:  trộn 3 thìa bột nghệ với mật ong (hoặc đường) với 200ml để uống hàng ngày

– Dùng đắp mặt nạ: Dùng tinh bột nghệ curcumin Green Field với sữa chua (hoặc sữa tươi) đắp lên mặt khoảng 15 phút vào buổi tối trước khi đi ngủ để cung cấp nước trực tiếp cho da và dưỡng da hàng ngày, mờ vết thâm, nám, khô cồi mụn, se lỗ chân lông.

Với người có da khoog có thể cho thêm 2-3 giọt mật ong. Mặt nạ này chỉ nên dùng 2-3 lần/tuần và nhớ chú ý rửa sạch mặt trước khi đắp mặt nạ nhé.

Ngoài ra, chị em có thể dùng các loại mặt nạ thảo dược chiết xuất từ nghệ và các vị thuốc bắc sẽ giúp chị em cải thiện được tình trạng da sau sinh của mình như: mặt nạ curcumin thuốc bắc, mặt nạ thảo dược trị nám hoàng cung, mặt nạ thảo dược trị mụn hoàng cung,vv… giúp da trắng trẻo, hồng hào và mịn màng hết mụn nám nhé!

Những công hiệu của nghệ thật là tuyệt vời phải không nào các mẹ.

Đến đây thì các mẹ chắc hẳn đã không còn băn khoăn khi dùng nghệ để chăm sóc da sau sinh đẹp từ trong ra ngoài rồi chứ.

Hy vọng bài chia sẻ này phần nào giúp các mẹ có thêm kiến thức để mau phục hồi sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp sau sinh.