Đặt lịch hẹn
Hãy để lại thông tin để được trải nghiệm dịch vụ chuyên nghiệp từ chúng tôi!
Tin tức  Góc tư vấn
Đặt lịch hẹn
Hãy để lại thông tin để được trải nghiệm dịch vụ chuyên nghiệp từ chúng tôi!

chăm sóc sản phụ sau sinh tháng đầu như thế nào cho đúng

chăm sóc sản phụ sau sinh rất quan trọng,nhất là trong 30 ngày đầu tiên để mẹ có thể nhanh chóng hồi phục sức khoẻ và trở lại nhịp sống bình thường.Vậy phải chăm sóc sản phụ sau sinh như thế nào cho đúng cách,bạn hãy tham khảo qua bài viết này nhé.

Những khó chịu của sản phụ sau sinh thường xuyên gặp phải

Sản phụ sau sinh thường gặp rất nhiều những vấn đề khó chịu về sức khoẻ ngay sau khi sinh và trong thời gian ở cữ,nếu không được chăm sóc chu đáo thì sẽ gây ra rất nhiều những biến chứng nguy hiểm.Sau đây là một số vấn đề mà mẹ sau sinh hay gặp phải :
chăm sóc sản phụ sau sinh
Hướng dẫn đầy đủ cách chăm sóc sản phụ sau sinh khoa học nhất
 
>>> Click để tham khảo thêm dịch vụ chăm sóc sau sinh trọn gói tại Green Field spa tại đây
•    Giảm cân ngay sau khi sinh
Hầu hết cơ thể sản phụ sau sinh đều sẽ giảm khoảng 5 kg ngay sau khi sinh bé.Trọng lượng này bao gồm trọng lượng của bé,trọng lượng nhau thai ,máu và nước ối.Khoảng sau 1 tuần đầu tiên sau sinh,cơ thể mẹ có thể sẽ giảm thêm được 2 kg vì lúc này cơ thể mẹ đã không còn bị tích nước.
•    Chảy máu âm đạo
Sau khi sinh,những tế bào tạo lớp đệm của tử cung sẽ bắt đầu bong ra và trôi khỏi âm đạo được gọi là sản dịch.Trong sản dịch thường chứa cả máu,chúng sẽ nhạt dần cho đến khi hết hẳn.Hiện tượng này thường kéo dài khoảng 2 tuần sau sinh.
•    Tâm trạng bất ổn
Sau khi sinh,tâm trạng của người mẹ sẽ hay thay đổi thất thường bởi những mệt mỏi,có thể dẫn đến chứng trầm cảm sau sinh.Triệu chứng này khiến sản phụ luôn cảm thấy chán nản,mất ngủ,kiệt sức,lo âu…sẽ rất nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị sớm.
Bên cạnh đó khẩu vị của sản phụ cũng sẽ thay đổi rất nhiều,có thể ăn nhiều hơn hoặc ít hơn.Nhưng mẹ không cần lo lắng,hiện tượng này thường sẽ mất đi trong khoảng vài tuần sau sinh.

Mẹ sau sinh cần đến bệnh viện khi nào ? 

Sau khi sinh,nếu sản phụ thấy những triệu chứng bất thường và nguy hiểm sau đây thì nên đến gặp bác sĩ ngay để có thể thăm khám,phát hiện và có hướng xử lý kịp thời.
chăm sóc mẹ sau sinh
Hướng dẫn đầy đủ cách chăm sóc sản phụ sau sinh khoa học nhất
 
>>> Xem ngay Bí quyết giảm cân sau sinh an toàn,lợi sữa cho mẹ ngay tại đây

1.    Chảy máu âm đạo bất thường

Đây là triệu chứng của xuất huyết hậu sản,gây ra rất nhiều nguy hiểm cho sản phụ sau sinh nếu không được xử lý kịp thời sẽ đe doạ đến tính mạng của mẹ.
Những triệu chứng của chảy máu âm đạo bất thường mẹ cần lưu ý : 
•    Dịch âm đạo tiết ra nhiều hơn một cách bất thường trong một khoảng thời gian ngắn
•    Dịch âm đạo có lẫn máu cục lớn,tiết máu nhiều và không có dấu hiệu ít đi sau hơn 4 ngày sau sinh
•    Cơ thể suy nhược,tim đập nhanh,thở dốc,khó khăn
•    Ớn lạnh,sốc,choáng váng,mất ngủ và rối loạn tinh thần

2.    Nhiễm khuẩn hậu sản

Khi bị tình trạng nhiễm khuẩn hậu sản,cơ thể mẹ sẽ cảm thấy đau đớn,kiệt sức và sẽ gặp nguy hiểm nếu không được phát hiện kịp thời.Những biến chứng của nhiễm khuẩn hậu sản bao gồm : 
•    Sốt cao,đau ở phần bụng dưới
•    Chất bài tiết có mùi hôi,tiểu buốt,nước tiểu đục hoặc có lẫn máu
•    Vết khâu tầng sinh môn chứa mủ,sưng tấy
•    Ngực đau tức,căng cứng kèm theo đó là những cơn đau đâu dữ dội và ớn lạnh và đau cơ

3.    Trầm cảm

Đây là căn bệnh tâm lý rất dễ gặp phải ở sản phụ sau khi sinh.Căn bệnh này rất nguy hiểm nếu không được phát hiện và cứu chữa kịp thời sẽ gây ra những hậu quả đáng tiếc.
Những triệu chứng của bệnh trầm cảm sau sinh cần được gia đình lưu ý : 
•    Luôn có những suy nghĩ tiêu cực
•    Mất ngủ
•    Khóc dòng trong nhiều ngày
•    Có cảm giác lo sợ,oán giận

Cách chăm sóc sản phụ sau sinh như thế nào để mau phục hồi

Để có thể chăm sóc sản phụ sau sinh được chu đáo và tốt nhất,bạn có thể tham khảo những điều sau đây : 
Hướng dẫn đầy đủ cách chăm sóc sản phụ sau sinh khoa học nhất
Hướng dẫn đầy đủ cách chăm sóc sản phụ sau sinh khoa học nhất
 
>>> Tham khảo thêm Bí quyết chăm sóc da mặt sau sinh để có được làn da mịn màng,khoẻ đẹp tại đây

1.    Theo dõi các dấu hiệu sinh tồn

Theo dõi những dấu hiệu sinh tồn như huyết áp,mạch đập,nhiệt độ cơ thể cho sản phụ là điều rất cần thiết.Mẹ có thể đến gặp bác sĩ hoặc sử dụng những dịch vụ chăm sóc sức khoẻ sau sinh tại nhà để có thể khắc phục những vấn đề gặp phải sau sinh kịp thời nhất.

2.    Theo dõi sự co hồi tử cung và sản dịch

Thường thì sản dịch sẽ kéo dài trong vòng 7 ngày,thường kèm theo máu.Sản dịch sẽ hết hẳn trong khoảng 4 tuần sau sinh.
Vì vậy nếu mẹ thấy những điều bất thường với sản dịch thì nên đến ngay các cơ sở y tế để được xử lý kịp thời.
Khi mẹ gặp những cơn co thắt tử cung gây đau đớn,mẹ có thể sử dụng 1 chậu nước cho đá rồi ngồi vào để chườm hoặc sử dụng thuốc giảm đau theo chỉ dẫn của bác sĩ.  

3.    Chăm sóc ngực

Trong khoảng thời gian đầu cho con bú,ngực mẹ thường bị căng tức khiến mẹ khó chịu.Hơn nữa,nhiều chị em không biết cách cho con bú và chăm sóc ngực đúng cách khiến ngực bị chảy xệ,nhũ hoa thâm đen.
Hướng dẫn đầy đủ cách chăm sóc sản phụ sau sinh khoa học nhất
Hướng dẫn đầy đủ cách chăm sóc sản phụ sau sinh khoa học nhất
Vì vậy,mẹ cần chăm sóc cho vòng 1 của mình bằng cách massage nhẹ nhàng vùng ngực trước khi cho bé bú để sữa được tiết ra đều đặ hơn.Hơn nữa cũng nên cho bé bú đều 2 bên để ngực không bị một bên to bên nhỏ

4.    Chăm sóc vùng kín

Sau khi sinh,khu vực vùng kín sẽ rất nhạy cảm do có vết khâu tầng sinh môn có thể khiến mẹ sau sinh thấy đau trong vài ngày hoặc có thể lâu hơn làm cho việc đi lại,ngồi trở nên khó khăn.
Để làm gảim tình trạng sưng tấy,đau đớn ở khu vực này,mẹ có thể áp dụng việc chăm sóc theo những hướng dẫn sau đây : 
•    Sử dụng đá lạnh : chườm 1 túi đá lạnh vào khu vực xung quanh vết khâu tầng sinh môn
•    Sử dụng nước muối ấm để vệ sinh tầng sinh môn
•    Mẹ nên nằm nghiêng khi ngủ để làm giảm áp lực lên tầng sinh môn,và không nên ngồi hoặc đứng quá lâu khiến tầng sinh môn bị đau
•    Luôn giữ vệ sinh cho vùng kín sạch sẽ,khô ráo và cần thay băng vệ sinh thường xuyên
•    Ngoài ra,để thoải mái hơn mẹ nên mặc những bộ quần áo thông thống,thấm hút mồ hôi tốt và rộng rãi mềm mại.

5.    Theo dõi đại,tiểu tiện

Mẹ sau sinh thường sẽ cảm thấy buồn đi tiểu thường xuyên do ảnh hưởng từ bàng quang.
Trường hợp nếu mẹ bị bí tiểu lâu,ít gây đau thì có thể đi lại nhiều,xoa nắn vùng bàng quang,chú ý không nên thông tiểu để tránh tình trạng nhiễm trùng.
Trong trường hợp mẹ bị táo bón cần chú ý đến chế độ ăn,nên ăn nhiều thực phẩm có chất xơ và uống nhiều nước mỗi ngày và cố gắng vận động nhẹ nhàng càng sớm càng tốt.Nếu trong khoảng 3 ngày mẹ vẫn không thể đại tiện được thì cần thụt tháo phân.

6.    Vệ sinh cơ thể,tắm gội

Có nhiều gia đình Việt vẫn giữ thói quen kiêng tắm gội trong tháng đầu tiên sinh con.Nhưng sau khi sinh,cơ thể sản phụ tiết ra rất nhiều mồ hôi nên cần được tắm rửa và vệ sinh nhất là vào mùa hè nóng nực.Nếu kiêng cữ không tắm,cơ thể sẽ dễ bị vi khuẩn xâm nhập gây ảnh hưởng tới sức khoẻ của cả mẹ và bé.
Hướng dẫn đầy đủ cách chăm sóc sản phụ sau sinh khoa học nhất
Hướng dẫn đầy đủ cách chăm sóc sản phụ sau sinh khoa học nhất
Tuỳ theo cơ đại của từng chị em có thể tắm sau khoảng 1 hoặc 4 ngày sau sinh.Khi tắm gội mẹ cũng phải chú ý một số điều sau đây : 
•    Không nên tắm lâu,không ngâm mình trong bồn khi tắm
•    Tắm ở nơi kín gió để tránh bị cảm
•    Nên tắm bằng nước ấm bất kể là mùa đông hay mùa hè
•    Khi tắm gội xong phải lâu thật khô người và tóc
Lưu ý : mẹ nên mặc đồ dài tay để tránh cảm lạnh,nếu vào mùa hè nóng bức mẹ có thể mặc áo cộc tay khi ở trong phòng kín gió nhưng nếu phải đi ra bên ngoài thì nên mặc quần áo dài.

7.    Chế độ dinh dưỡng

Một chế độ dinh dưỡng khoa học là điều không thể thiếu khi chăm sóc sản phụ sau sinh để có thể nhanh chóng hồi phục sức khoẻ.
Những ngày đầu sau sinh,đường ruột mẹ còn khá yếu chính vì vậy mẹ nên ăn những loại thức ăn mềm,loãng như cháo để dễ tiêu hoá.Tránh ăn các loại thức ăn nhiều dầu mỡ,đồ ăn cứng,khô…
Khi đường ruột đã phục hồi,mẹ có thể ăn uống bình thường trở lại,đồ ăn của mẹ cũng cần phải đa dạng và đảm bảo đầy đủ chất hơn.
Mẹ cũng nên uống nhiều nước,ăn nhiều chất xơ có trong rau xanh, hoa quả và nên chia nhỏ khẩu phần ăn hàng ngày thành nhiều bữa phụ để cơ thể dễ dàng tiêu hoá hơn,tránh được tình trạng táo bón.

Chăm sóc sản phụ sau sinh tại Green Field spa

Green Field spa là viện chăm sóc mẹ và bé uy tín bậc nhất trên thị trường hiện nay.Dịch vụ chăm sóc sản phụ sau sinh được cung cấp tại hệ thống Green Field spa đã và đang đem lại cho khách hàng sự hài lòng và trải nghiệm tuyệt vời nhất.
chăm sóc sau sinh tại green field spa
Dịch vụ chăm sóc sau sinh chuyên nghiệp,uy tín tại Green Field spa
Green Field spa không chỉ là đơn vị tiên phong với gần 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sau sinh mà còn được đánh giá là đơn vị có chất lượng dịch vụ tốt nhất hiện nay,Green Field spa đã chăm sóc,cải thiện sức khoẻ cho hàng nghìn khách hàng trên toàn quốc,trong đó có rất nhiều những người nổi tiếng.
Với những liệu trình chăm sóc chuẩn y khoa được thực hiện bởi đội ngũ y bác sĩ và các kỹ thuật viên được đào tạo bài bản,trình độ chuyên môn cao trắc chắn sẽ giúp khách hàng mau chóng trở lại với nhịp sống bình thường và giảm bớt những khó chịu,đau đớn sau khi sinh bé.
Để có thể biết thêm về thông tin dịch vụ chăm sóc sản phụ sau sinh tại Green Field spa bạn có thể gọi ngay vào số máy Hotline : 0856.333.999 để được tư vấn và hỗ trợ

Mong rằng những chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp bạn biết được cách chăm sóc sản phụ sau sinh tháng đầu tiên như thế nào cho đúng cách và khoa học nhất bạn có thể tham khảo để nhanh chóng trở lại cuộc sống bình thường.
 

Các tin khác

Massage dưỡng sinh bầu và những công dụng ít ai biết!

Massage dưỡng sinh bầu và những công dụng ít ai biết!


Khi nói đến khái niệm "massage", nhiều người sẽ liên tưởng ngay đến một liệu pháp thư giãn, xả stress phổ biến. Tuy nhiên điều này chỉ đúng với các bài massage thông thường còn với massage dưỡng sinh, đặc biệt là massage dưỡng sinh bầu thì tác dụng đem đến vượt xa hơn lợi ích trước mắt nói trên.
 
 
 ​
Xem chi tiết
5 cách trị thâm nách tại nhà trong 7 ngày khỏi hẳn

5 cách trị thâm nách tại nhà trong 7 ngày khỏi hẳn

Thâm nách là vấn đề gây ảnh hưởng rất lớn đến tính thẩm mỹ cơ thể, đặc biệt là chị em. Chúng khiến chị em tự ti khi diện áo sát nách, bộ đồ tắm. Bài viết dưới đây Green Field Spa sẽ chia sẻ 5 cách trị thâm nách tại nhà trong 7 ngày khỏi hẳn bạn có thể áp dụng ngay.
Xem chi tiết
Trị rạn sau sinh nhanh nhất tại nhà an toàn hiệu quả 100%

Trị rạn sau sinh nhanh nhất tại nhà an toàn hiệu quả 100%

Trị rạn sau sinh nhanh nhất tại nhà là phương pháp chăm sóc da được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là chị em phụ nữ. Rạn da là nỗi ám ảnh khiến chị em lo lắng hàng đầu, bởi rạn da không dễ dàng khắc phục, cần sự kiên trì và cách trị rạn sau sinh đúng cách mới cải thiện vấn đề này, chúng khiến chị em tự ti về bản thân trước mọi người, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Bài viết dưới đây Green Field Spa sẽ hướng dẫn mọi người cách trị rạn sau sinh nhanh nhất tại nhà an toàn hiệu quả 100% từ thiên nhiên
Xem chi tiết
Chăm sóc sức khỏe cho mẹ sau sinh thường, sinh mổ đúng cách giúp mẹ hồi phục nhanh

Chăm sóc sức khỏe cho mẹ sau sinh thường, sinh mổ đúng cách giúp mẹ hồi phục nhanh

Chăm sóc sức khỏe cho mẹ sau sinh thường, sinh mổ là vấn đề được mọi người quan tâm hàng đầu hiện nay, giúp mẹ hồi phục nhanh, bé khỏe mạnh. Làm mẹ là nghĩ vụ cao cả của chị em. Sau sinh sức khỏe của mẹ bé giảm sút nhiều, cơ thể trở nên yếu ớt, hệ miễn dịch kém hơn và dễ bị nhiễm bệnh.vậy làm thế nào để chăm sóc sức khỏe cho mẹ sau sinh thường và sinh mổ tốt nhất  giúp mẹ hồi phục nhanh.
Xem chi tiết
Trị thâm quầng mắt bẩm sinh tại nhà dứt điểm sau 1 tuần

Trị thâm quầng mắt bẩm sinh tại nhà dứt điểm sau 1 tuần

Trị thâm quầng mắt bẩm sinh tại nhà là vấn đề được mọi người quan tâm hiện nay. Thâm mắt là nguyên nhân khiến gương mặt trở nên kém sức sống, thâm quầng mắt xuất hiện do lối sống sẽ dễ dàng xử lý. Đối với thâm quầng mắt bẩm sinh sẽ cần nhiều thời gian mà cần phải kết hợp nhiều phương pháp khác nhau để cải thiện vấn đề này.
Xem chi tiết
5 Cách trị rạn da hiệu quả từ thiên nhiên an toàn dễ thực hiện

5 Cách trị rạn da hiệu quả từ thiên nhiên an toàn dễ thực hiện

Cách trị rạn da hiệu quả từ thiên nhiên là giải pháp chăm sóc, làm đẹp da được chị em quan tâm hàng đầu hiện nay. Rạn da không gây nguy hiểm, thế nhưng chúng gây ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ khiến chị em lo lắng và tự ti về bản thân. Bài viết dưới đây Green field Spa sẽ chia sẻ đến mọi người 5 Cách trị rạn da hiệu quả từ thiên nhiên an toàn dễ thực hiện qua bài viết dưới đây.
Xem chi tiết
Chăm sóc mẹ bầu vào mùa hè tốt nhất giúp mẹ và bé khỏe mạnh

Chăm sóc mẹ bầu vào mùa hè tốt nhất giúp mẹ và bé khỏe mạnh


Chăm sóc mẹ bầu vào mùa hè tốt nhất là điều được mọi người quan tâm giúp mẹ bầu khỏe mạnh, bé phát triển tốt nhất. Chăm sóc mẹ bầu là vấn đề luôn được ưu tiên hàng đầu trong mọi thời tiết. Đặc biệt trong thời tiết mùa hè, việc duy trì sự thoải mái, mát mẻ và sức khỏe cho mẹ bầu càng ngày được quan tâm. Bởi nhiệt độ cơ thể mẹ bầu thường cao hơn bình thường.
Xem chi tiết
Cách chăm sóc da cho mẹ bầu tại nhà đúng cách an toàn hiệu quả

Cách chăm sóc da cho mẹ bầu tại nhà đúng cách an toàn hiệu quả


Cách chăm sóc da cho mẹ bầu tại nhà được mọi người quan tâm bởi đây là giải pháp mang lại làn da khỏe mạnh, trắng sáng mịn màng khi mang thai. Quá trình mang thai, cơ thể mẹ có nhiều thay đổi đặc biệt là làn da trở nên kém sắc, thâm nám và sạm đi khiến chị em tự ti về bản thân mình.
Xem chi tiết