Đặt lịch hẹn
Hãy để lại thông tin để được trải nghiệm dịch vụ chuyên nghiệp từ chúng tôi!
Tin tức  Góc tư vấn
Đặt lịch hẹn
Hãy để lại thông tin để được trải nghiệm dịch vụ chuyên nghiệp từ chúng tôi!

Chăm sóc mẹ bầu 37 tuần đúng cách,khoa học

Mang thai tuần thứ 37 chính là khoảng thời gian rất ý nghĩa đối với mẹ bầu.Đây là những ngày cuối của thai kỳ,mặc dù không có gì bất thường xảy ra nhưng mẹ bầu ở tuần 37 có thể chuyển dạ bất cứ lúc nào.Vậy trong tuần này mẹ bầu cần chú ý những điểm gì ?Sau đây là cách chăm sóc mẹ bầu 37 tuần đúng cách và khoa học.

Những thay đổi của thai nhi trong tuần 37

Trong tuần thứ 37 là thời điểm thai nhi trong bụng mẹ phát triển toàn diện nhất và có thể sẵn sàng ra đời bất cứ lúc nào.Tuy nhiên theo các chuyên gia,thai nhi ra đời ở tuần thứ 37 vẫn là quá sớm.
chăm sóc bà bầu tuần 37 thai kỳ
Cách chăm sóc mẹ bầu tuần thứ 37 thai kỳ
Trong khoảng thời gian này,các cơ quan cơ thể của bé đã sẵn sàng tốn tại độc lập bên ngoài cơ thể người mẹ.Tuy vậy naoc với phổi của thai nhi vẫn còn cần thêm thời gian để phát triển toàn diện hơn.

Những thay đổi của mẹ bầu 37 tuần

Khi mang thai tuần thứ 37,cơ thể người mẹ không có quá nhiều thay đổi so với tuần trước đó.
Lúc này đầu bé sẽ di chuyển xuống dưới thấp và sẽ ép sát vào bàng quang người mẹ khiến cho mẹ bầu hay cảm thấy buồn tiểu hơn và đau vùng lưng dưới.
Ngoài ra sự chèn ép của thai nhi vào trực tràng của người mẹ cũng khiến mẹ bầu bị rối loạn đi tiêu làm nguy cơ bị táo bón, tiêu chảy có thẻ xảy ra.
Khi bé di chuyển đầu xuồng dưới,áp lực lên ngực của mẹ bầu sẽ giảm bớt chính vì vậy mẹ sẽ cảm thấy dễ thở hơn,ngực mẹ cũng sẽ mềm ra để chuẩn bị sẵn sàng cho chức năng tiết sữa để nuôi con.

Một số triệu chứng của mẹ bầu 37 tuần

Khi mang thai ở tuần 37,mẹ bầu có thể gặp một số triệu chứng sau đây : 
chăm sóc mẹ bầu tuần 37 thai kỳ
Cách chăm sóc cho mẹ bầu tuần 37 thai kỳ khoa học 
•    Phù nề tay chân
•    Buồn nôn, mệt mỏi
•    Khó ngủ, đau đầu, chóng mặt
•    Những cơn co thắt Braxton-Hicks xuất hiện thường xuyên và dày đặc 
•    Đau nhức 2 chân nếu phải đứng trong thời gian dài
•    Đôi khi cảm thấy đau bụng ,đầy bụng dưới
•    Rạn da

Mẹ bầu 37 tuần cần chú ý điều gì

Để đảm bảo không có điều gì sơ xuất đối với mẹ và thai nhi trong giai đoạn này,mẹ bầu cần chú ý đến một vài lời khuyên sau đây :
mẹ bầu tuần 37 cần chú ý điều gì
Một số lưu ý đối với mẹ bầu tuần thứ 37
•    Không đi du lịch xa trong khoảng thời gian này vì mẹ bầu có thể chuyển dạ và sinh con bất cứ lúc nào
•    Không làm việc nặng,bê vác các vật nặng
•    Duy trì thói quen tập thể dục hàng ngày bằng các bài tập nhẹ nhàng,phù hợp
•    Duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ
•    Uống nhiều nước để cung cấp nước cho cơ thể
•    Ăn uống sinh hoạt lành mạnh,không thức khuya,hút thuốc,sử dụng các chất có cồn như rượu bia…

Dinh dưỡng cho mẹ bầu 37 tuần 

Đối với mẹ bầu trong giai đoạn 37 tuần,việc cung cấp dinh dưỡng đầy đủ là rất cần thiết.Trong thời gian này mẹ phải chuẩn bị đủ năng lượng cho quá trình vượt cạn sắp tới.Mẹ cần được bổ xung các loại vitamin và khoáng chất sau đây :
dinh dưỡng cần thiết cho mẹ bầu
Chế độ dinh dưỡng cần thiết giúp mẹ chuẩn bị đủ năng lượng cho quá trình vượt cạn
•    Các loại thực phẩm giàu chất đạm như thịt, trứng, cá…
•    Các loại chất béo không no như dầu thực vật
•    Đường bột có trong các loại thực phẩm như bột ngũ cốc, cơm gạo tẻ, gạo lứt
•    Các thực phẩm giàu chất xơ có trong rau xanh, trái cây
•    Các loại vitamin phức hợp có trong các loại trái cây như táo, nho,cam, lê, bưởi…

Vận động

Trong giai đoạn này không phải lúc để mẹ bầu tăng cường vận động,mẹ bầu chỉ nên áp dụng các bài tập có cường độ vận động nhẹ nhàng vừa sức.Mẹ bầu cũng cần lưu ý một vài điều sau khi vận động trong khoảng thời gian này :
chăm sóc mẹ bầu tuần 37
Cách chăm sóc mẹ bầu tuần thứ 37 khoa học
•    Không nên tham gia vào các môn thể thao đòi hỏi nhiều sức lực,có va chạm vì rất dễ té ngã sẽ gây nguy hiểm cho thai nhi
•    Cần khởi động kỹ trước khi vận động và thư giãn sau khi vận động,khi cảm thấy mệt cần được nghỉ ngơi.
•    Nên hỏi ý kiến bác sĩ về cường độ vận động để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé
Ngoài ra khi gặp một số dấu hiệu sau đây mẹ nên ngưng vận động,nghỉ ngơi và hỏi ý kiến bác sĩ
•    Đau đầu,chóng mặt
•    Nhịp tim nhanh bất thường hoặc không đều
•    Thấy hụt hơi,khó thở
•    Chảy máu âm đạo nhiều khi vận động
•    Co thắt tử cung

Địa chỉ chăm sóc mẹ bầu uy tín,chất lượng

Trên thị trường hiện nay có vô số địa chỉ chăm sóc mẹ bầu và bé nhưng không phải địa chỉ nào cũng đạt tiêu chuẩn và chất lượng.Nếu bạn đang muốn tìm một đại chỉ có dịch vụ chăm sóc mẹ bầu uy tín thì Green Field spa chính là lựa chọn tốt nhất dành cho bạn.
dịch vụ chăm sóc bà bầu tại green field spa
Dịch vụ chăm sóc mẹ bầu uy tín,chất lượng tại Green Field spa

1.    Dịch vụ chăm sóc mẹ bầu tại Green Field spa có ưu điểm gì ?

Green Field spa là một trong những thương hiệu đi tiên phong trong lĩnh vực chăm sóc mẹ bầu và được đánh giá là một thương hiệu hàng đầu tại Việt Nam.
Green Field spa với hệ thống hơn 30 cơ sở có mặt trên toàn quốc cùng đội ngũ y bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm và tay nghề cao trong lĩnh vực chăm sóc mẹ bầu sẽ đảm bảo đáp ứng nhu cầu về chăm sóc sức khoẻ cho mẹ bầu ở khắp mọi nơi trên đất nước.
Nhằm không ngừng đáp ứng nhu cầu của các bà bầu hiện nay,Green Field spa luôn chú trọng đầu tư cơ sở vật chất,trang thiết bị cùng công nghệ tiên tiến sẽ đảm bảo sự hài lòng của khách hàng khi sử dụng dịch vụ tại Green Field spa

2.    Những lợi ích khi sử dụng dịch vụ chăm sóc mẹ bầu tại Green Field spa

Với phương châm đặt lợi ích của khách hàng lên hàng đầu,Green Field spa sẽ mang lại nhiều lợi ích cho khách hàng khi sử dụng dịch vụ chăm sóc mẹ bầu tại Green Field spa cụ thể như sau :
•    Khách hàng sẽ được hướng dẫn cách chăm sóc bà bầu đúng cách,khoa học nhất
•    Được sử dụng quy trình đạt tiêu chuẩn y khoa đảm bảo an toàn tuyệt đối cho mẹ và bé
•    Được đội ngũ nhân viên chăm sóc tận tình,chu đáo sẽ mang lại trải nghiệm tuyệt vời nhất
•    Khách hàng sẽ được trải nghiệm trong điều kiện cơ sở vật chất,trang thiết bị hiện đại,không gian thoải mái đảm bảo khách hàng có trải nghiệm vô cùng thư giãn
•    Được trị liệu bởi các bác sĩ đầu ngành, dày dặn kinh nghiệm
•    Được hoàn toàn miễn phí buổi trải nghiệm đầu tiên
•    Hoàn tiền 100% khi khách hàng không hài lòng về dịch vụ chăm sóc mẹ bầu của Green Field spa

3.    Những lý do Green Field spa là địa chỉ tin cậy khách hàng có thể yên tâm lựa chọn

Sau đây là một số lý do Green Field spa là một trong những địa chỉ mẹ bầu có thể tin tưởng giao phó sức khoẻ của bản thân và bé yêu 
•    Sở hữu đội ngũ bác sĩ,kỹ thuật viên có nhiều năm kinh nghiệm và tay nghề cao đảm bảo trị liệu an toàn,nhanh chóng phục hồi sức khoẻ cho mẹ 
•    Quy trình trị liệu luôn đạt tiêu chuẩn của bộ y tế,các sản phẩm trong điều trị đều có nguồn gốc xuất xứ rõ dàng và được sự kiểm duyệt nghiêm ngặt của cơ quan có thẩm quyền
•    Liệu trình điều trị được xây dựng và điều chỉnh phù hợp với từng thể trạng,nhu cầu của mỗi khách hàng
•    Sở hữu cơ sở vật chất hiện đại,trang thiết bị và công nghệ tiên tiến bậc nhất

Hy vọng bài viết này sẽ giúp mẹ biết được chính xác cách chăm sóc mẹ bầu 37 tuần đúng cách để đảm bảo sức khoẻ cho lần sinh nở sắp tới.Từ đó mẹ sẽ chuẩn bị cho mình kế hoạch đầy đủ và chu đáo nhất.
 

Các tin khác

Chăm sóc mẹ bầu 37 tuần đúng cách,khoa học

Hướng dẫn chăm sóc bà bầu từ A đến Z an toàn hiệu quả tại nhà

Mang thai tuần thứ 37 chính là khoảng thời gian rất ý nghĩa đối với mẹ bầu.Đây là những ngày cuối của thai kỳ,mặc dù không có gì bất thường xảy ra nhưng mẹ bầu ở tuần 37 có thể chuyển dạ bất cứ lúc nào.Vậy trong tuần này mẹ bầu cần chú ý những điểm gì ?Sau đây là cách chăm sóc mẹ bầu 37 tuần đúng cách và khoa học.
Xem chi tiết
Chăm sóc mẹ bầu 37 tuần đúng cách,khoa học

Tại sao lại thâm nách sau sinh ? điều trị thâm nách sau sinh như thế nào ?

Mang thai tuần thứ 37 chính là khoảng thời gian rất ý nghĩa đối với mẹ bầu.Đây là những ngày cuối của thai kỳ,mặc dù không có gì bất thường xảy ra nhưng mẹ bầu ở tuần 37 có thể chuyển dạ bất cứ lúc nào.Vậy trong tuần này mẹ bầu cần chú ý những điểm gì ?Sau đây là cách chăm sóc mẹ bầu 37 tuần đúng cách và khoa học.
Xem chi tiết
Chăm sóc mẹ bầu 37 tuần đúng cách,khoa học

Cần lưu ý điều gì khi điều trị nám da sau sinh

Mang thai tuần thứ 37 chính là khoảng thời gian rất ý nghĩa đối với mẹ bầu.Đây là những ngày cuối của thai kỳ,mặc dù không có gì bất thường xảy ra nhưng mẹ bầu ở tuần 37 có thể chuyển dạ bất cứ lúc nào.Vậy trong tuần này mẹ bầu cần chú ý những điểm gì ?Sau đây là cách chăm sóc mẹ bầu 37 tuần đúng cách và khoa học.
Xem chi tiết
Chăm sóc mẹ bầu 37 tuần đúng cách,khoa học

Tuyệt chiêu điều trị rạn da sau sinh bằng nghệ bạn có thể tin dùng- green

Mang thai tuần thứ 37 chính là khoảng thời gian rất ý nghĩa đối với mẹ bầu.Đây là những ngày cuối của thai kỳ,mặc dù không có gì bất thường xảy ra nhưng mẹ bầu ở tuần 37 có thể chuyển dạ bất cứ lúc nào.Vậy trong tuần này mẹ bầu cần chú ý những điểm gì ?Sau đây là cách chăm sóc mẹ bầu 37 tuần đúng cách và khoa học.
Xem chi tiết
Chăm sóc mẹ bầu 37 tuần đúng cách,khoa học

Thâm bụng sau sinh – thâm mấy cũng hết chỉ sau một đêm

Mang thai tuần thứ 37 chính là khoảng thời gian rất ý nghĩa đối với mẹ bầu.Đây là những ngày cuối của thai kỳ,mặc dù không có gì bất thường xảy ra nhưng mẹ bầu ở tuần 37 có thể chuyển dạ bất cứ lúc nào.Vậy trong tuần này mẹ bầu cần chú ý những điểm gì ?Sau đây là cách chăm sóc mẹ bầu 37 tuần đúng cách và khoa học.
Xem chi tiết
Chăm sóc mẹ bầu 37 tuần đúng cách,khoa học

Công nghệ trị thâm 1 lần duy nhất không tái phát tại Green Field spa

Mang thai tuần thứ 37 chính là khoảng thời gian rất ý nghĩa đối với mẹ bầu.Đây là những ngày cuối của thai kỳ,mặc dù không có gì bất thường xảy ra nhưng mẹ bầu ở tuần 37 có thể chuyển dạ bất cứ lúc nào.Vậy trong tuần này mẹ bầu cần chú ý những điểm gì ?Sau đây là cách chăm sóc mẹ bầu 37 tuần đúng cách và khoa học.
Xem chi tiết
Chăm sóc mẹ bầu 37 tuần đúng cách,khoa học

Điều trị rạn da sau sinh vào thời điểm nào thích hợp

Mang thai tuần thứ 37 chính là khoảng thời gian rất ý nghĩa đối với mẹ bầu.Đây là những ngày cuối của thai kỳ,mặc dù không có gì bất thường xảy ra nhưng mẹ bầu ở tuần 37 có thể chuyển dạ bất cứ lúc nào.Vậy trong tuần này mẹ bầu cần chú ý những điểm gì ?Sau đây là cách chăm sóc mẹ bầu 37 tuần đúng cách và khoa học.
Xem chi tiết
Chăm sóc mẹ bầu 37 tuần đúng cách,khoa học

Thực hư mụn sau sinh có tự hết hay không ?

Mang thai tuần thứ 37 chính là khoảng thời gian rất ý nghĩa đối với mẹ bầu.Đây là những ngày cuối của thai kỳ,mặc dù không có gì bất thường xảy ra nhưng mẹ bầu ở tuần 37 có thể chuyển dạ bất cứ lúc nào.Vậy trong tuần này mẹ bầu cần chú ý những điểm gì ?Sau đây là cách chăm sóc mẹ bầu 37 tuần đúng cách và khoa học.
Xem chi tiết