Đặt lịch hẹn
Hãy để lại thông tin để được trải nghiệm dịch vụ chuyên nghiệp từ chúng tôi!
Tin tức  Góc tư vấn
Đặt lịch hẹn
Hãy để lại thông tin để được trải nghiệm dịch vụ chuyên nghiệp từ chúng tôi!

Chăm sóc mẹ bầu 34 tuần khoa học và chu đáo.

Tuần 34 là giai đoạn cuối thai kỳ,thai nhi đã phát triển toàn diện để chuẩn bị cuộc sống mới bên ngoài môi trường.Lúc này mẹ bầu cần được thường xuyên thăm khám bác sĩ để đảm bảo không có bất trắc gì có thể xảy ra cho cả mẹ và bé.Ngoài ra mẹ cũng nên tham khảo cách chăm sóc mẹ bầu 34 tuần khoa học và chu đáo mà Green Field chia sẻ qua bài viết dưới đây.

Tuần 34 thai kỳ,bé phát triển thế nào,mẹ thay đổi ra sao ?

Sự phát triển nhanh chóng của bé yêu tại tuần 34 cũng sẽ kéo theo nhiều sự thay đổi ở cơ thể mẹ bầu.Mẹ bầu đang thắc mắc không biết thai nhi ở tuần 34 đạt những mốc thay đổi nào thì hãy cùng Green Field tìm hiểu nhé
sự thay đổi ở thai nhi 34 tuần
Sự thay đổi của cả mẹ và bé trong tuần thứ 34 thai kỳ

1.    Sự phát triển của thai nhi tại tuần 34

Đây là giai đoạn thai nhi phát triển hầu như đã hoàn thiện,thai nhi đã sẵn sàng ở vị trí sinh.Các lớp nhờn bảo vệ da cơ thể của thai nhi sẽ ngày một dày lên trong khi đó lớp lông tơ trên da bé hoàn toàn biến mất.
Ngoài ra,móng tay của bé cũng bắt đầu dài ra và cham đến các đầu ngón tay.Kích thước và cân nặng của bé cũng có sự thay đổi,bé có thể nặng khoảng 2,15 kg và chiều dài cơ thể khoảng 45cm

2.    Sự thay đổi ở cơ thể mẹ bầu tuần 34

Sự thay đổi nhanh chóng của thai nhi cũng sẽ khiến cơ thể mẹ bầu có nhiều thay đổi để thích ứng.Một số thay đổi của mẹ phải kể đến như sau :
sự thay đổi của mẹ và bé tuần 34 thai kỳ
Sự thay đổi của cả mẹ và bé trong tuần thứ 34 thai kỳ
•    Những cơn gò Braxton Hicks 
Khi mẹ bầu càng đến gần ngày dự sinh thì những cơn gò Braxton Hicks sẽ càng trở nên mạnh mẽ và thường xuyên hơn.Tuy nhiên đây không phải là những cơn chuyển dạ,mẹ bầu không cần phải lo lắng.Những cơn gf Braxton Hicks sẽ giảm dần khi mẹ thay đổi tư thế.
Mẹ bầu cần chú ý dành thời gian tìm hiểu và phân biệt những cơn gò Braxton Hicks với co thắt khi chuyển dạ để có thể đến gặp bác sĩ kịp thời tránh chủ quan.
•    Ngực nở nang hơn
Ngực của mẹ bầu khi mang thai 34 tuần sẽ trở nên nở nang và đầy đặn hơn.Điều này cũng sẽ gây ra cho mẹ bàu không ít những khó chịu vì da bị căng ra và gây ngứa.Để khắc phục cảm giác ngứa,mẹ bầu nên chọn những loại áo ngực mềm mỏng vừa vặn và sử dụng kem dưỡng ẩm cho da.
•    Đau vùng xương chậu
Thai nhi khi ở tuần 34 sẽ hạ thấp dần vào vùng chậu để chờ sinh,chính vì vậy cũng sẽ gây chèn ép vào bàng quang khiến mẹ luôn cảm thấy buồn tiểu và đau vùng xương chậu,khó chịu ở lưng dưới.
Để giảm cảm giác khó chịu vùng xương chậu,mẹ bầu không nên đứng quá lâu,cố gắng nằm hoặc ngồi sẽ cảm thấy thoải mái hơn.
•    Phù nề mắt cá chân và bàn chân
Hầu hết phụ nữ khi mang thai ở tuần 34 đều gặp tình trạng này.Một cách nhanh chóng để giảm tình trạng này là mẹ bầu nên giảm thời gian đứng càng nhiều càng tốt.Ngoài ra khi ngồi hoặc nằm mẹ bầu cũng có thể dùng gối để kê chân.
•    Táo bón
Mẹ bầu ở tuần 34 có nguy cơ rất cao bị táo bón,có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên.Do đó mẹ bầu hãy thay đổi chế độ ăn uống hợp lý để cải thiện tình trạng này.

3.    Một số xét nghiệm mẹ nên làm khi ở tuần 34 thai kỳ

Khi ở tuần 34 thai kỳ,mẹ bâuf nên dành nhiều thời gian ở phòng khám hơn để đảm bảo không có gì bất thường đối với thai nhi.Vào thời điểm này,bác sĩ có thể xác định được kích thước của thai ni và dự đoán được ngày dự sinh khá chính xác.Mẹ bầu cũng nên chú ý làm một số xét nghiệm sau đây :
chăm sóc mẹ bầu tuần 34
Chăm sóc mẹ bầu 34 tuần chu đáo và khoa học
•    Đo cân nặng của mẹ bầu
•    Đo huyết áp cho mẹ bầu
•    Kiểm tra lượng đường và đạm trong nước tiểu
•    Đo chiều cao của tử cung
•    Kiểm tra các dấu hiệu giãn tĩnh mạch ở tay và chân
•    Kiểm tra nhịp tim của thai nhi
•    Kiểm tra kích thước,vị trí nằm của thai nhi

Dinh dưỡng cho mẹ bầu tuần 34

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ chất cho mẹ bầu chính là một trong những cách chăm sóc mẹ bầu 34 tuần tốt nhất.Trong khoảng thời gian này nhu cầu dinh dưỡng của mẹ bầu khá lớn bởi phải chuẩn bị năng lượng cho lần vượt cạn sắp tới và cung cấp nguồn dinh dưỡng giúp bé phát triển hoàn thiện.Mẹ bầu có thể nạp cho cơ thể một số chất dinh dưỡng cần thiết sau đây :
chăm sóc mẹ bầu 34 tuần
Chăm sóc mẹ bầu 34 tuần chu đáo và khoa học
•    Các nguồn thực phẩm giàu chất đạm
Trong những tháng cuối của thai kỳ,mẹ cần bổ xung nhiều chất đạm hơn để giúp bé phát triển hệ xương,tăng cân và kích thích tuyến sữa ở mẹ để có sữa nuôi con sau khi sinh.
Một số nguồn thực phẩm giàu chất đạm mẹ bầu nên cung cấp cho cơ thể hàng ngày như thịt bò,thịt lợn nạc,cá hồi,tôm cua,sữa…
•    Bổ xung chất sắt
Chất sắt đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của thai nhi,giúp thai nhi tăng cân và phát triển toàn diện.Ngoài ra chất sắt sẽ giúp mẹ cải thiện tình trạng đau lưng và thiếu máu.
Mẹ bầu cần bổ xung sắt qua các loại thực phẩm như bí đỏ,trứng gà,thịt gà,các loại hạt,súp lơ,cải bó xôi…mẹ bầu cũng có thể bổ xung sắt qua đường uống các viên nang sắt.
•    Bổ xung canxi
Bổ xung canxi giúp mẹ cải thiện tình trạng đau lưng,chuột rút,thoái hoá xương khớp và mệt mỏi…Canxi cũng đóng một phần quan trọng cho sự phát triển hệ xương của bé,giúp bé tăng cân tiêu chuẩn.
Nguồn thực phẩm giàu canxi phải kể đến như các loại sữa và chế phẩm từ sữa,cua,cá,các loại đậu,trứng…viên nang uống canxi.
•    Các loại viatmin cần thiết
Bổ xung cho cơ thể các loại vitamin cần thiết sẽ giúp bé phát triển toàn diện,cải thiện tình trạng táo bón ở mẹ.Một số thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như các loại ngũ cốc nguyên hạt,các loại trái cây như cam,bưởi,kiwi,chuối…

Chăm sóc mẹ bầu tại Green Field spa

Chăm sóc sức khoẻ cho mẹ bầu ngày càng được chú trọng,và việc lựa chọn một địa chỉ có dịch vụ chăm só mẹ bầu uy tín là vấn đề cần được ưu tiên hàng đầu.Tại Green Field spa, mẹ bầu sẽ tìm thấy cho mình được dịch vụ chăm sóc giúp mẹ chăm sóc sức khoẻ chuẩn bị cho cuộc sanh nở được dễ dàng hơn.
dịch vụ chăm sóc mẹ bàu Green Field spa
Dịch vụ chăm sóc mẹ bầu uy tín,chất lượng của Green Field spa
Green Field spa là thương hiệu dẫn đầu trong lĩnh vực chăm sóc mẹ bầu,với hơn 8 năm hoạt động trong nghề Green Field spa tin rằng sẽ đem lại hiệu quả hồi phục sức khoẻ cho mẹ và đảm bảo sự an toàn tuyệt đối cùng sự phát triển toàn diện dành cho bé.
Để có thể đảm bảo quyền lợi cho khách hàng,Green Field spa đã và đang đem lại nhiều lợi ích cho khách hàng khi sử dụng dịch vụ tại Green Field spa như :
•    Khách hàng được điều trị bởi đội ngũ y bác sĩ đầu nganh,dày dặn kinh nghiệm sẽ đảm bảo hiệu quả điều trị và sự an toàn cho cả mẹ và bé
•    Quy trình tại Green Field spa luôn đạt tiêu chuẩn y khoa
•    Khách hàng sẽ được hướng dẫn những kinh nghiệm chăm sóc sức khoẻ mẹ bầu tại nhà khoa học và đúng cách nhất.
•    Được hoàn toàn miễn phí buổi trải nghiệm đầu tiên
•    Được hoàn tiền 100% nếu khách hàng không hài lòng bởi chất lượng dịch vụ mà Green Field spa cung cấp.

Bài viết trên đây là cách chăm sóc mẹ bầu 34 tuần mà mẹ bầu có thể tahm khảo và áp dụng để mau chóng phục hồi sức khoẻ và có thể chuẩn bị chu đáo nhất cho quãng đường sắp tới.Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết !
 

Các tin khác

Chăm sóc mẹ bầu 34 tuần khoa học và chu đáo.

Hướng dẫn chăm sóc bà bầu từ A đến Z an toàn hiệu quả tại nhà

Tuần 34 là giai đoạn cuối thai kỳ,thai nhi đã phát triển toàn diện để chuẩn bị cuộc sống mới bên ngoài môi trường.Lúc này mẹ bầu cần được thường xuyên thăm khám bác sĩ để đảm bảo không có bất trắc gì có thể xảy ra cho cả mẹ và bé.Ngoài ra mẹ cũng nên tham khảo cách chăm sóc mẹ bầu 34 tuần khoa học và chu đáo mà Green Field chia sẻ qua bài viết dưới đây.
Xem chi tiết
Chăm sóc mẹ bầu 34 tuần khoa học và chu đáo.

Tại sao lại thâm nách sau sinh ? điều trị thâm nách sau sinh như thế nào ?

Tuần 34 là giai đoạn cuối thai kỳ,thai nhi đã phát triển toàn diện để chuẩn bị cuộc sống mới bên ngoài môi trường.Lúc này mẹ bầu cần được thường xuyên thăm khám bác sĩ để đảm bảo không có bất trắc gì có thể xảy ra cho cả mẹ và bé.Ngoài ra mẹ cũng nên tham khảo cách chăm sóc mẹ bầu 34 tuần khoa học và chu đáo mà Green Field chia sẻ qua bài viết dưới đây.
Xem chi tiết
Chăm sóc mẹ bầu 34 tuần khoa học và chu đáo.

Cần lưu ý điều gì khi điều trị nám da sau sinh

Tuần 34 là giai đoạn cuối thai kỳ,thai nhi đã phát triển toàn diện để chuẩn bị cuộc sống mới bên ngoài môi trường.Lúc này mẹ bầu cần được thường xuyên thăm khám bác sĩ để đảm bảo không có bất trắc gì có thể xảy ra cho cả mẹ và bé.Ngoài ra mẹ cũng nên tham khảo cách chăm sóc mẹ bầu 34 tuần khoa học và chu đáo mà Green Field chia sẻ qua bài viết dưới đây.
Xem chi tiết
Chăm sóc mẹ bầu 34 tuần khoa học và chu đáo.

Tuyệt chiêu điều trị rạn da sau sinh bằng nghệ bạn có thể tin dùng- green

Tuần 34 là giai đoạn cuối thai kỳ,thai nhi đã phát triển toàn diện để chuẩn bị cuộc sống mới bên ngoài môi trường.Lúc này mẹ bầu cần được thường xuyên thăm khám bác sĩ để đảm bảo không có bất trắc gì có thể xảy ra cho cả mẹ và bé.Ngoài ra mẹ cũng nên tham khảo cách chăm sóc mẹ bầu 34 tuần khoa học và chu đáo mà Green Field chia sẻ qua bài viết dưới đây.
Xem chi tiết
Chăm sóc mẹ bầu 34 tuần khoa học và chu đáo.

Thâm bụng sau sinh – thâm mấy cũng hết chỉ sau một đêm

Tuần 34 là giai đoạn cuối thai kỳ,thai nhi đã phát triển toàn diện để chuẩn bị cuộc sống mới bên ngoài môi trường.Lúc này mẹ bầu cần được thường xuyên thăm khám bác sĩ để đảm bảo không có bất trắc gì có thể xảy ra cho cả mẹ và bé.Ngoài ra mẹ cũng nên tham khảo cách chăm sóc mẹ bầu 34 tuần khoa học và chu đáo mà Green Field chia sẻ qua bài viết dưới đây.
Xem chi tiết
Chăm sóc mẹ bầu 34 tuần khoa học và chu đáo.

Công nghệ trị thâm 1 lần duy nhất không tái phát tại Green Field spa

Tuần 34 là giai đoạn cuối thai kỳ,thai nhi đã phát triển toàn diện để chuẩn bị cuộc sống mới bên ngoài môi trường.Lúc này mẹ bầu cần được thường xuyên thăm khám bác sĩ để đảm bảo không có bất trắc gì có thể xảy ra cho cả mẹ và bé.Ngoài ra mẹ cũng nên tham khảo cách chăm sóc mẹ bầu 34 tuần khoa học và chu đáo mà Green Field chia sẻ qua bài viết dưới đây.
Xem chi tiết
Chăm sóc mẹ bầu 34 tuần khoa học và chu đáo.

Điều trị rạn da sau sinh vào thời điểm nào thích hợp

Tuần 34 là giai đoạn cuối thai kỳ,thai nhi đã phát triển toàn diện để chuẩn bị cuộc sống mới bên ngoài môi trường.Lúc này mẹ bầu cần được thường xuyên thăm khám bác sĩ để đảm bảo không có bất trắc gì có thể xảy ra cho cả mẹ và bé.Ngoài ra mẹ cũng nên tham khảo cách chăm sóc mẹ bầu 34 tuần khoa học và chu đáo mà Green Field chia sẻ qua bài viết dưới đây.
Xem chi tiết
Chăm sóc mẹ bầu 34 tuần khoa học và chu đáo.

Thực hư mụn sau sinh có tự hết hay không ?

Tuần 34 là giai đoạn cuối thai kỳ,thai nhi đã phát triển toàn diện để chuẩn bị cuộc sống mới bên ngoài môi trường.Lúc này mẹ bầu cần được thường xuyên thăm khám bác sĩ để đảm bảo không có bất trắc gì có thể xảy ra cho cả mẹ và bé.Ngoài ra mẹ cũng nên tham khảo cách chăm sóc mẹ bầu 34 tuần khoa học và chu đáo mà Green Field chia sẻ qua bài viết dưới đây.
Xem chi tiết