Đặt lịch hẹn
Hãy để lại thông tin để được trải nghiệm dịch vụ chuyên nghiệp từ chúng tôi!
Tin tức  Góc tư vấn
Đặt lịch hẹn
Hãy để lại thông tin để được trải nghiệm dịch vụ chuyên nghiệp từ chúng tôi!

Chăm sóc đúng cách sản phụ sau khi sinh thường

Sau khi sinh là khoảng thời gian sản phụ mất sức rất nhiều,hơn nữa sản phụ còn có thể gặp rất nhiều biến chứng nguy hiểm đến sức khoẻ nếu không được chăm sóc đúng cách và cẩn thận.Điều này cũng là vấn đề được hầu hết các sản phụ lo lắng.Bài viết sau đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về cách chăm sóc đúng cách sản phụ sau khi sinh thường giúp các bà mẹ hồi phục sức khoẻ nhanh nhất.Các bạn hãy cùng đón xem nhé.

Một số vấn đề về sức khoẻ của sản phụ sau sinh

Bên cạnh niềm vui được làm mẹ,chào đón con trào đời thì sau sinh cũng là khoảng thời gian sản phụ gặp các vấn đề về sức khoẻ.Một số vấn đề đó cụ thể như :
chăm sóc mẹ sau sinh đúng cách
Chăm sóc đúng cách sản phụ sau sinh thường
•    Đau âm đạo,vết rạch âm đạo
•    Co thắt tử cung
•    Các vấn đề về đường tiết niệu,thận
•    Bệnh táo bón và bệnh trĩ
•    Căng tức ngực,tắc tia sữa và áp-xe vú
•    Ít sữa,không có sữa,rỉ sữa ra khỏi ngực
•    Các vấn đề về da như mụn,thâm nám,rạn da,rụng tóc…
•    Tăng cân mất kiểm soát,khó lấy lại vóc dáng sau sinh
•    Trầm cảm sau sinh
•    Giảm ham muốn sau sinh

Chăm sóc sản phụ sau sinh thường

Sản phụ sau sinh thường cần được chăm sóc cẩn thận và kỹ lưỡng để phòng tránh các biến chứng nặng có thể xảy ra.

1.    Cách chăm sóc và khắc phục các biến chứng của sản phụ sau sinh thường

Các biến chứng sau sinh có thể khắc phục nếu sản phụ được chăm sóc cẩn thận,chu đáo và đúng cách.Sau đây là cách chăm sóc để cơ thể mẹ được phục hồi sức khoẻ nhanh nhất.
chăm sóc sản phụ sau sinh thường
Chăm sóc đúng cách sản phụ sau sinh thường
•    Sản phụ sau sinh thường cần được theo dõi các dấu hiệu sinh tồn như nhiệt độ cơ thể,huyết áp,mạch
•    Theo dõi sự co bóp tử cung và sản dịch
 theo dõi lượng máu chảy ra từ tử cung,sự co bóp âm đạo.Nếu đau quá có thể sử dụng thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ hoặc dùng phương pháp chườm đá.
•    Chăm sóc tầng sinh môn
Làm vệ sinh âm đạo hàng ngày và ngay sau khi đại tiểu tiện.Sản phụ có thể làm vệ sinh bằng nước sôi để nguội và theo hướng từ trước ra sau một cách nhẹ nhàng,sau đó lau khô và thay băng vệ sinh mới,sạch sẽ
Nếu tầng sinh môn có triệu chứng phù nề,máu tụ thì cần phải được theo dõi hoặc cắt chỉ để thoát mủ,dịch.Hoặc sản phụ có thể sử dụng túi đá lạnh để chườm vào tầng sinh môn.
•    Theo dõi đại tiểu tiện
Sau khi sinh,bàng quang nhanh chóng được làm đầy hoặc do tác dụng phụ của thuốc gây tê,tác động của cắt,rạch hay tụ máu tầng sinh môn khiến bàng quang tăng lực gây bí tiểu.
Để cải thiện tình trạng bí tiểu,sản phụ cần vận động đi lại nhiều,massage vùng bàng quang và tránh thông tiểu khi không cần thiết và nhiều lần gây nhiễm trùng bàng quang.
Nếu sản phụ đang gặp tình trạng táo bón,trong trường hợp này sản phụ cần ăn nhiều chất xơ,uống nhiều nước,vận động và xoa nắn bụng thường xuyên để cải thiện tình trạng táo bón.Nếu trong khoảng từ 3 ngày mà sản phụ vẫn không đại tiện được bình thường thì sản phụ phải thụt tháo phân
Bệnh trĩ hay gặp ở sản phụ sau sinh khi đi đại tiện do dặn lâu,táo bón.Lúc này sản phụ cần điều trị theo đơn cảu bác sĩ.
•    Chăm sóc vú
Sản phụ cần cho bé bú sớm sẽ giải quyết được những khó khăn khi cho con bú như tắc tia sữa,nứt đầu vú,vú tụt…Thời gian cho con bú là ngay sau khi sinh,tuỳ vào điều kiện của mẹ mà có thể cho con bú từ 12-24 tháng.Chú ý khi sử dụng một số loại thuốc khi đang trong giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ bởi một số chất trong thuốc có thể theo đường sữa ảnh hưởng tới bé.
Mẹ cần vệ sinh sạch sẽ đầu vú trước khi cho con bú để tránh vi khuẩn xâm nhập ảnh hưởng tới sức khoẻ của bé
•    Sử dụng thuốc kháng sinh
Sản phụ sau sinh chỉ nên sử dụng thuốc kháng sinh trong trường hợp bắt buộc như có nhiễm khuẩn tiềm tàng,chuyển dạ kéo dài,viêm âm đạo,kiểm soát tử cung hay có bệnh tim và phải tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ.
•    Chăm sóc sức khoẻ tinh thần cho sản phụ sau sinh
Ngoài sức khoẻ của sản phụ sau sinh cần được chăm sóc,tinh thần của sản phụ cũng cần được quan tâm không kém.Gia đình nên chia sẻ và giúp đỡ sản phụ trong việc chăm sóc con và những việc hàng ngày trong gia đình để tránh được tình trạng trầm cảm sau sinh rất nguy hiểm.
•    Vệ sinh
Sản phụ cần được chăm sóc và vệ sinh tầng sinh môn,âm hộ sau khi sinh,điều này rất quan trọng.Nên rửa sạch và nhẹ nhàng tầng sinh môn và âm hộ bằng nước ấm và lâu khô bằng khăn sạch.Để thấm sản dịch có thể dùng băng vệ sinh và nên thay thường xuyên 
Để giảm phù nề,giảm đau ở vết khâu tầng sinh môn,sản phụ có thể dùng túi đá lạnh để chườm.Nếu sau vài ngày vết khâu tầng sinh môn không giảm đau nhức hoặc có tình trạng nhiễm trùng,sản phụ nên đến gặp bác sĩ để được xử lý
Sản phụ sau sinh cũng không nên thụt rửa âm đạo bởi hành động này có thể gây nhiễm trùng,tổn thương âm đạo và viêm nội mạc tử cung
Nên sử dụng các loại quần áo mỏng,nhẹ ,rộng rãi và thoáng mát.Quần áo lót cũng nên chọn kích cỡ phù hợp và nên được giặt rũ và phơi khô thường xuyên.
Tắm gội : tuỳ vào cơ địa từng người mà có thể tắm gội sau 24 giờ cho đến vài ngày sau khi sinh.Lưu ý sản phụ nên tắm nhanh,thời gian tắm không nên quá lâu,nên tắm ở vòi sen hoặc dội nước từ đầu xuống,không nên ngâm bồn hoặc chậu tắm.Nên tắm gội ở nơi kín gió và sử dụng nước ấm khi tắm
Sản phụ không nên kiêng gội đầu nhưng chú ý phải gội nhanh và sấy tóc thật khô sau khi gội xong.

2.    Dinh dưỡng cho sản phụ sau sinh thường

Sản phụ nên ăn uống đầy đủ và cân đối các chất dinh dưỡng,không nên kiêng khem quá nhiều sẽ gây thiếu chất cho cơ thể.Tránh ăn các gia vị gây ảnh hưởng tới chất lượng sữa nuôi con.
Chăm sóc đúng cách sản phụ sau sinh thường
chế độ dinh dưỡng hợp lý,khoa học giúp sản phụ sau sinh thường hồi phục sức khoẻ
Để có đủ sữa cho con,sản phụ sau sinh ngoài việc tích cực cho con bú thì nên uống nhiều nước mỗi ngày,bên cạnh đó có thể uống một số loại nước ép trái cây hoặc sữa đậu nành có tác dụng phục hồi cơ thể và nhiều sữa nuôi con.
Trong giai đoạn vừa mới sau sinh,sản phụ không nên vì lo lắng đến vóc dáng mà ăn kiêng quá mức,bởi vì năng lượng trong cơ thể mẹ sẽ dồn toàn bộ lại để sản xuất sữa nuôi con.Chính vì vậy sản phụ cần ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để tránh sự thiếu hụt năng lượng cho cơ thể và ảnh hưởng đến chất lượng sữa.
Sản phụ sau sinh cũng cần bổ xung nhiều chât xơ có trong rau xanh và trái cây cho cơ thể để phòng tránh và cải thiện tình trạng táo bón và bệnh trĩ
Ngoài chế độ ăn uống đầy đủ,hợp lý thì chế độ nghỉ ngơi cho sản phụ sau sinh cũng rất quan trọng.Sản phụ sau sinh nên tránh lo lắng,suy nghĩ nhiều trong giai đoạn này bởi rất dễ khiến bản thân rơi vào tình trạng căng thẳng,mệt mỏi,stress,nguy hiểm hơn là bị trầm cảm sau sinh.

3.    Chế độ vận động

Sau khi sinh,sản phụ nên vận động sớm nếu thấy sản dịch ra ít hoặc không có triệu chứng bất thường nào.Hơn nữa vận động sớm sẽ giảm các biến chứng của bàng quang và giảm táo bón,viêm tắc tĩnh mạch…
Sản phụ nên đi lại nhẹ nhàng sau vài giờ sau sinh,tuy nhiên hãy ngồi dậy từ từ,hít thở sâu và chậm dãi đứng dậy.Nếu cảm thấy chóng mặt khi phải đứng lên,sản phụ cần được nằm để máu có thể lưu thông lên não.

Dịch vụ chăm sóc sản phụ sau sinh  Green Field spa

Với liệu trình chăm sóc sản phụ sau sinh tuân thủ nghiêm ngặt và đạt chuẩn y khoa cùng với đội ngũ y bác sĩ và các điều dưỡng viên có chuyên môn và nghiệp vụ cao trong lĩnh vực chăm sóc sức khoẻ mẹ sau sinh,Green Field spa cam kết mang lại cho khách hàng giải pháp chăm sóc tối ưu,an toàn và hiệu quả nhất.
dịch vụ chăm sóc sản phụ sau sinh tại Green Field spa
dịch vụ chăm sóc sản phụ sau sinh chất lượng tại Green Field spa
Một số lợi ích dành cho mẹ khi sử dụng dịch vụ chăm sóc sản phụ sau sinh tại Green Field spa
•    Được chăm sóc theo quy trình chuẩn y khoa vết mổ,vết may tầng sinh môn
•    Kiểm tra tình trạng sức khoẻ của sản phụ và các bất thường của sản phụ sau sinh
•    Co hồi tử cung,đào thải sản dịch,tránh nguy cơ nhiễm trùng và ứ dịch trong lòng tử cung
•    Giúp mẹ làm đẹp,thư giãn và phục hồi sức khoẻ nhanh nhất và tránh tình trạng trầm cảm sau sinh
•    Được tham vấn bởi bác sĩ chuyên khoa đầu ngành có nhiều năm kinh nghiệm
•    Được tư vấn chuyên sâu kiến thức chăm sóc sức khoẻ sản phụ sau sinh thường đúng cách và khoa học,duy trì nguồn sữa mẹ.

Trên đây là một số chia sẻ về cách chăm sóc sản phụ sau sinh thường bạn có thể tham khảo và áp dụng để mẹ mau chóng phục hồi sức khoẻ và nhanh chóng trở lại cuộc sống bình thường nhanh nhất.
 

Các tin khác

Chăm sóc đúng cách sản phụ sau khi sinh thường

Hướng dẫn chăm sóc bà bầu từ A đến Z an toàn hiệu quả tại nhà

Sau khi sinh là khoảng thời gian sản phụ mất sức rất nhiều,hơn nữa sản phụ còn có thể gặp rất nhiều biến chứng nguy hiểm đến sức khoẻ nếu không được chăm sóc đúng cách và cẩn thận.Điều này cũng là vấn đề được hầu hết các sản phụ lo lắng.Bài viết sau đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về cách chăm sóc đúng cách sản phụ sau khi sinh thường giúp các bà mẹ hồi phục sức khoẻ nhanh nhất.Các bạn hãy cùng đón xem nhé.
Xem chi tiết
Chăm sóc đúng cách sản phụ sau khi sinh thường

Tại sao lại thâm nách sau sinh ? điều trị thâm nách sau sinh như thế nào ?

Sau khi sinh là khoảng thời gian sản phụ mất sức rất nhiều,hơn nữa sản phụ còn có thể gặp rất nhiều biến chứng nguy hiểm đến sức khoẻ nếu không được chăm sóc đúng cách và cẩn thận.Điều này cũng là vấn đề được hầu hết các sản phụ lo lắng.Bài viết sau đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về cách chăm sóc đúng cách sản phụ sau khi sinh thường giúp các bà mẹ hồi phục sức khoẻ nhanh nhất.Các bạn hãy cùng đón xem nhé.
Xem chi tiết
Chăm sóc đúng cách sản phụ sau khi sinh thường

Cần lưu ý điều gì khi điều trị nám da sau sinh

Sau khi sinh là khoảng thời gian sản phụ mất sức rất nhiều,hơn nữa sản phụ còn có thể gặp rất nhiều biến chứng nguy hiểm đến sức khoẻ nếu không được chăm sóc đúng cách và cẩn thận.Điều này cũng là vấn đề được hầu hết các sản phụ lo lắng.Bài viết sau đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về cách chăm sóc đúng cách sản phụ sau khi sinh thường giúp các bà mẹ hồi phục sức khoẻ nhanh nhất.Các bạn hãy cùng đón xem nhé.
Xem chi tiết
Chăm sóc đúng cách sản phụ sau khi sinh thường

Tuyệt chiêu điều trị rạn da sau sinh bằng nghệ bạn có thể tin dùng- green

Sau khi sinh là khoảng thời gian sản phụ mất sức rất nhiều,hơn nữa sản phụ còn có thể gặp rất nhiều biến chứng nguy hiểm đến sức khoẻ nếu không được chăm sóc đúng cách và cẩn thận.Điều này cũng là vấn đề được hầu hết các sản phụ lo lắng.Bài viết sau đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về cách chăm sóc đúng cách sản phụ sau khi sinh thường giúp các bà mẹ hồi phục sức khoẻ nhanh nhất.Các bạn hãy cùng đón xem nhé.
Xem chi tiết
Chăm sóc đúng cách sản phụ sau khi sinh thường

Thâm bụng sau sinh – thâm mấy cũng hết chỉ sau một đêm

Sau khi sinh là khoảng thời gian sản phụ mất sức rất nhiều,hơn nữa sản phụ còn có thể gặp rất nhiều biến chứng nguy hiểm đến sức khoẻ nếu không được chăm sóc đúng cách và cẩn thận.Điều này cũng là vấn đề được hầu hết các sản phụ lo lắng.Bài viết sau đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về cách chăm sóc đúng cách sản phụ sau khi sinh thường giúp các bà mẹ hồi phục sức khoẻ nhanh nhất.Các bạn hãy cùng đón xem nhé.
Xem chi tiết
Chăm sóc đúng cách sản phụ sau khi sinh thường

Công nghệ trị thâm 1 lần duy nhất không tái phát tại Green Field spa

Sau khi sinh là khoảng thời gian sản phụ mất sức rất nhiều,hơn nữa sản phụ còn có thể gặp rất nhiều biến chứng nguy hiểm đến sức khoẻ nếu không được chăm sóc đúng cách và cẩn thận.Điều này cũng là vấn đề được hầu hết các sản phụ lo lắng.Bài viết sau đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về cách chăm sóc đúng cách sản phụ sau khi sinh thường giúp các bà mẹ hồi phục sức khoẻ nhanh nhất.Các bạn hãy cùng đón xem nhé.
Xem chi tiết
Chăm sóc đúng cách sản phụ sau khi sinh thường

Điều trị rạn da sau sinh vào thời điểm nào thích hợp

Sau khi sinh là khoảng thời gian sản phụ mất sức rất nhiều,hơn nữa sản phụ còn có thể gặp rất nhiều biến chứng nguy hiểm đến sức khoẻ nếu không được chăm sóc đúng cách và cẩn thận.Điều này cũng là vấn đề được hầu hết các sản phụ lo lắng.Bài viết sau đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về cách chăm sóc đúng cách sản phụ sau khi sinh thường giúp các bà mẹ hồi phục sức khoẻ nhanh nhất.Các bạn hãy cùng đón xem nhé.
Xem chi tiết
Chăm sóc đúng cách sản phụ sau khi sinh thường

Thực hư mụn sau sinh có tự hết hay không ?

Sau khi sinh là khoảng thời gian sản phụ mất sức rất nhiều,hơn nữa sản phụ còn có thể gặp rất nhiều biến chứng nguy hiểm đến sức khoẻ nếu không được chăm sóc đúng cách và cẩn thận.Điều này cũng là vấn đề được hầu hết các sản phụ lo lắng.Bài viết sau đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về cách chăm sóc đúng cách sản phụ sau khi sinh thường giúp các bà mẹ hồi phục sức khoẻ nhanh nhất.Các bạn hãy cùng đón xem nhé.
Xem chi tiết